Dla słusznych wiekowo członków TOWARZYSTWA krzewienia kultury fizycznej , SYMPATYKÓW oraz ich bliskich

Zdrowy styl życia jest podstawowym determinantem naszego dobrego samopoczucia psychicznego, fizycznego oraz społecznego. Każdego dnia możemy decydować jak kształtuję się nasz stan zdrowotny. Wszystko zależy od nas samych.

Szeroki zakres zajęć ruchowych oferowanych w naszej placówce przy ulicy Kombatantów 4 na gdańskiej Zaspie postanowiliśmy poszerzyć o dodatkową możliwość skorzystania z usług dietetycznych.

Ze względu na udaną współprace specjalistów z dziedziny dietetyki oraz aktywności fizycznej w tworzeniu oraz realizacji programu „Terapia ruchowa i dietetyczna w leczeniu nadwagi i otyłości” możemy zaoferować Państwu korzystne warunki indywidualnej współpracy.

Δ Δ Δ Δ Δ

Z uwagi na niepokojąco rosnące tempo życia, dom, dzieci, obowiązki, ze zrozumieniem wychodzimy do Państwa naprzeciw. Oferujemy domowe wizyty dietetyczne. Już nie trzeba godzić wizyty w gabinecie dietetyka z codziennymi obowiązkami. Wystarczy po prostu być w domu
i zarezerwować (pierwsza wizyta ok. 1,5h) 30 minut na wizytę (kontrolna) dietetyka, który przy pomocy profesjonalnego sprzętu dokona pomiaru postępów terapii, omówi bieżące problemy, oraz pomoże zmienić Państwa nawyki żywieniowe.

Korzyści wynikające z takiej metody pracy są następujące:

• Wykorzystanie sprzyjających, bezpiecznych okoliczności sprzyja edukacji zdrowotnej. Otoczenie ma ogromny wpływ na Twoje zdrowie zarówno psychiczne i fizyczne.

• Rezygnowanie z komfortu nabytych przez lata nawyków żywieniowych jest wytężone oraz wymaga przez pacjenta wiele energii oraz wytrzymałości psychicznej. Istotne jest, więc wzmocnienie potencjału psychicznego poprzez odpowiednie warunki, dzięki temu uzyskamy następujące efekty:

• Zniwelowanie dyskomfortu psychicznego oraz poczucia przymusu,
• Dobre samopoczucie jest istotnym elementem ułatwiającym osiągnięcie zamierzonych rezultatów kuracji odchudzającej,

§ Koncentracja na motywacji do zmiany stylu życia. Wyznaczenie celów pozytywnie, podnoszenie poczucia własnej skuteczności w działaniu zaowocuję satysfakcjonującymi wynikami zarówno pod względem masy ciała, ale również zwiększy się Twoje zadowolenie z poczucia kontroli nad własnym organizmem oraz świadomość potrzeb żywieniowych,

§ Dzięki podwyższonej motywacji jesteś bardziej zaangażowany w proces, dzięki temu czerpiesz radość każdego sukcesu, jednocześnie porażki, których doświadczasz traktujesz jako bodziec do podejmowania bardziej świadomych wyborów.

• Współpraca bazująca na komunikacji, obserwowanie następujących zmian, zwiększa samokontrolę.
• Zachęcanie i zaangażowanie pozostałych członków rodziny przyczyni się do tego, że zmiana nawyków żywieniowych oraz redukcja masy ciała stanie się przyjemniejsza i łatwiejsza.

Poprzez naukę zdrowych nawyków żywieniowych, zdrowego stylu życia osiągnięciem będzie nie tylko pożądana masa ciała, ale przede wszystkim radość życia i jego równowaga.

Dokonaj wyboru, wyznacz sobie cel, zaufaj specjaliście i wyruszaj w drogę ku zdrowiu.

TKKF „Rozstaje”